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二中附校二年级体育与健身课时计划

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二中附校二年级《体育与健身》课时计划教学内容
体育健身:绪言课6-1
2,体育健身:培养正确的身体姿势6-2 年级自然班周次课时类型基础Ⅰ理论目标
1,重温体育课的常规要求,了解什么是正确的身体姿势. 知道正确的身体姿势对生长发育的好处.能与小伙伴积极交流.教学重点体育课常规要求正确的身体姿势互相合作督促顺序时间教学内容教师活动学生活动技能表现情意表现练习队形运动负荷次数强度师生问好宣布内容精神饱满注意集中室内老师讲评
1,教师鼓励评析.
1,学生认真听讲
2,学生积极发言
游戏:木头人
1,教师讲解知识
2,启发学生思维
2,积极投入积极创新积极愉快小观看投影
1,教师讲解
2,师生相互探讨
3,教师小结启发
1,学生认真观看
2,学生积极思考认真仔细思想集中
体育健身:培养正确的身体姿势
1,教师讲解要求
3,教师小结
1,认真听老师讲
2,积极讨论
3,学生设想积极思考
游戏:开小车
2,师生共同练习
2,友好交流示范积极示范小结,下课
1,师生共同小结
2,提出下课要求
2,安全进入教室听清要求快快乐乐器材设备多媒体预计运动量基本密度整课密度
课后小结:
1,齐步走-立定1-1
2,韵律:儿童广播操4-1 基础Ⅰ实践
1,了解齐步走-立定的动作方法,体会及改进广播操前3节.
2,发展学生灵敏及协调性.
3,培养小组间的交流、与小伙伴友好相处.
1.走的自然,放松,协调.
2.合作交流.
3.动作协调进行常规检查师生情感交流四列横队
导入游戏:找朋友
1,教师介绍游戏
2,教师引导示范.
1,学生积极模仿遵守规则积极练习积极投入散点4-5齐步走-立定
1,教师示范讲解
3,教师小结情况
2,学生小组合作
3,师生集体练习动作正确友好帮助散点与集中5-8
调节游戏:快快排队
2,提出比赛要求
2,听从老师指挥
3,学生积极投入安静有序精神整齐四列或二路纵队3-4
韵律:广播操前3节
3,教师小结交流
2,小组合作交流动作有力方向准确大胆交流放松,小结
1,师生放松练习集中录音机基本密度40%45%
1,各种不同幅度的走2-1
2,模仿动物爬行2-1
3
1,感受正确的行走姿势和节奏感,模仿动物爬行.
2.手脚协调配合叫号抱成团
1,学生积极游戏各种不同幅度的走模仿秀模仿动物爬行
1,积极创想动作形象协调
1
1,双手体前抛掷实心球4-1
2,30米快速跑5-1
4
1,了解双手体前抛掷实心球的动作方法,体会30米快速跑.
2,发展学生力量素质,速度素质及协调性.
3,培养学生勇敢顽强的意志品质,与小伙伴友好相处合作互帮.
1.协调用力.
2.安全学练
3.跑得自然双手体前抛掷实心球滚地雷积极快乐30米快速跑
1,教师引导
1,积极示范动作自然互相加油大实心球若干
韵律:儿童广播操4-2各种形式跳跃2-1
5
1,体会各种形式的跳跃方法,回忆及改进广播操4,5节.
2,发展学生跳跃能力、灵敏素质及协调性.
3,培养学生友好互助的习惯.
1.动作协调.
12
韵律:儿童广播操4,5节木头人愉快投入各种形式跳跃动作正确协调本课因台风影响没上.
1,模仿动物爬行2-2
2,儿童广播操4-3
6
1,了解并模仿动物爬行的动作方法,体会及改进广播操后2节.
2,发展学生灵敏素质及协调性.
3,培养互相合作,友好相处的习惯.
1.爬行形象自然,协调. 快快集合
韵律:广播操
3,互相纠错
4,师生集体练习互相合作四肢着地行走积极创想
2,积极练习
3,游戏比赛动作协调
1,小沙包掷远5-1
2,正面屈腿跳高5-1
7
1,了解小沙包掷远的出手动作方法,模仿正面屈腿跳高的起跳动作.
2,发展学生投掷能力、跳跃能力、灵敏素质及协调性.
1.出手方向正确.
2.单跳双落.
3.学练安全折纸飞机
12 小沙包掷远(练习纸飞机)单双脚跳跃纸张
2,提出游戏要求正面屈腿跳高报纸一张
1,各种不同幅度的走2-2
2,儿童广播操4-4
8
1,感受正确的行走姿势和节奏感,体会及改进广播操的动作. 儿童广播操
1
1,双手体前抛掷实心球4-2
2,30米快速跑5-2
9
1,体验双手体前抛掷实心球的动作方法,体会30米快速跑途中跑方法.
传球接力
12 30米快速跑(途中跑方法)
1,各种滚动2-1
2,屈臂悬垂1-1
10
1,体验各种滚动的动作方法,体会屈臂悬垂方法.
2,发展学生力量素质,柔韧素质及协调性.
3,培养学生勇敢顽强的意志品质,与小伙伴友好相处合作互帮的好习惯.
3.握杠正确叫号坐垫子各种滚动学会保护安全学练钻山洞四路纵队屈臂悬垂握杠正确垫子若干
1,前滚翻5-1
2,立定跳远5-1
11
1,体验团身前滚翻成坐撑的动作方法,体会立定跳远的起跳方法.
1.蹬地有力
3.团身滚动前滚翻跨过垫子知道跨的方法立定跳远蹬地有力
1,前滚翻5-2
2,立定跳远5-2
12
1,体验团身前滚翻成蹲撑的动作方法,继续体会立定跳远的起跳体验蹬地腾空方法.
教材机动(国庆放假)
1,前滚翻5-3
2,立定跳远5-3
16
1,体验团身前滚翻成蹲撑的动作方法,体会立定跳远的落地方法.
3,形成学生勇敢顽强的意志品质,与小伙伴友好相处合作互帮的好习惯.
1,前滚翻5-4
2,立定跳远5-4
17
1,体验团身前滚翻成直立的动作方法,体会立定跳远的落地缓冲方法.
1,前滚翻5-5
2,立定跳远5-5
18
1,测验团身前滚翻成直立的动作方法,体会立定跳远的起跳腾空落地缓冲方法.
基础Ⅱ理论提高学生棋力形成团结合作的行为习惯.讲解序盘回忆将棋知识老师引导提问学生积极思考回答问题观看序盘戴永康-三川将大进行对局收棋指导正确收棋认真用正确方法收棋快乐积极
1,双手体前抛掷实心球4-3
2,30米快速跑5-3
1
1,双手体前抛掷实心球4-4
2,正面屈腿跳高5-2
21
1,体验双手体前抛掷实心球的动作方法,体会正面屈腿跳高方法.
2,发展学生力量素质,跳跃能力及协调性.
3.蹬地有力实心球若干,橡筋若干
1,队列:向后转走2-1
2,正面屈腿跳高5-3
22
1,体会正面屈腿跳高蹬地有力落地轻巧的方法.
2,发展学生方向感,跳跃能力及协调性.
3,培养学生勇敢的意志品质,与小伙伴友好相处合作互帮.
1.方向正确.
队列:向后转走跳橡筋橡筋若干拓展内容(学生自编游戏
23
1,发展学生灵敏素质,协调能力、跳跃能力、奔跑能力、
2,尝试体验改编游戏或自编游戏.
3,逐步形成团结协作意识.体会正面屈腿跳高蹬地有力落地轻巧的方法.
1.团结协作. 改编游戏(贴膏药)集中圆形自编游戏方法规则易懂能操作小组散开讲解中盘激战观看中盘
2
1,爬越30厘米高的障碍物3-1
2,30米快速跑5-4
25
1,体会爬越30厘米高的障碍物手脚协调并用及30米快速跑冲刺的方法.
2,发展学生爬行能力、奔跑能力及协调性.
1.手脚协调. 动物爬行
12 爬越30厘米高的障碍物体操凳若干
1,韵律:小球操2-1
2,各种滚动
26
1,体会韵律手脚协调、动作力度并学会各种滚动的方法.
2,发展学生柔韧素质,音乐节奏感及协调性. 戏球
韵律:小球操
1
1,队列:向后转走2-2
2,各种形式跳跃2-2
27
1,学会各种形式跳跃方法及体验向后转走的动作方法.
1.转的动作正确. 碰头向后转跑跑跑跳跳
1,小沙包掷远5-2
2,正面屈腿跳高5-4
28
1,体验小沙包掷远肩上快速出手的动作方法和体会正面屈腿跳高蹬地起跳落地缓冲的方法.
1.肩上快速出手.
3.蹬地有力、落地缓冲丢沙包小沙包掷远快种快收蹬地有力落地缓冲小组与集中小沙包若干,橡筋若干
1,小沙包掷远5-3
2,正面屈腿跳高5-5
29
1,体验小沙包掷远肩上快速出手的动作方法和学会正面屈腿跳高蹬地起跳落地缓冲的方法.
3.蹬地有力、落地轻巧因下雨没上
30 提高学生棋力、通过对局进行考查.做诘将棋
2 学生能安静完成对局、这令我感觉到学生学会了忍、起到了学将棋的作用.有些欣慰.
1,脚搁高处俯撑3-1
2,30米快速跑5-5
31
1,体验脚搁高处俯撑动作及30米快速跑的方法.
2,发展学生支撑能力、奔跑能力及协调性.
1.直臂顶肩. 脚搁高处俯撑直臂顶肩秒表
1,小篮球5-1
2,25米迎面接力跑4-1 基本II实践
1,体验小篮球运球的动作方法和25米迎面接力跑的交接棒的方法.
2,发展学生排球能力、奔跑能力及灵敏素质.
1.两人交接棒时要交叉而过.
3.五指张开手腕用力准备操小篮球五指张开手腕用力拍拍乐方向正确25米迎面接力跑两人交接棒时要交叉而过接力棒,小篮球
1,仰卧悬垂1-1
2,25米迎面接力跑4-2
33
1,体验仰卧悬垂的动作方法和25米迎面接力跑的交接棒的方法.
2,发展学生力量素质,奔跑能力及灵敏素质.
3.正确握杠,身体直仰卧悬垂正确握杠身体直思想

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