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大学生心理健康

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大学生心理健康序面对高速发展的21世纪,人类将迎接来自许多方面的严峻挑战.就人类自身来说,最大的挑战就是心理危机.正如联合国专家断言:从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难像心理冲突一样,带给人们持久而深刻的痛苦.人们已认识到了心理健康是健康的一半,人的一切财富、智慧,幸福,成就都来源于人的心理健康!心理健康关系着你事业的成功与失败以及个人生活的幸福与不幸、更关系着国家的长治久安和繁荣富强.
作为大学生,不仅要有一个健康的自我,以适应时代的发展,而且要不断完善自我,发展自我,使自己的潜能得到充分的开发,使自己的人生更辉煌.
《心理素质.超人一等》
心理素质培养心理素质培养是社会中的每一个成员所必须关注的问题,更是青少年学习,工作,成就事业所必备的基本素质.
本书作者运用独到的专业角度,把心理素质视为青少年的学习,工作,成就事业的必备基本素质,以素质提高的重要方面是精神美育心理素质的提高与培育至关要害为出发点、用丰富的理论和事例.从社交,生活,智力、爱情、事业,理想等多方面,全方位地介绍了自我意识的培养,心理的自我咨询和现代社会调整,协调自我精神与心理的有效方法.
馆藏地点:南校区一楼书库
索书号:B84849T463《青年不可不知》
100个年轻人要懂得的人生哲理本书内容涉及青少年在学习中和刚走上社会时就必须懂得的100个人生哲理,包括品德,学习,工作,心态、成败,处世,家庭、健康,警示9个方面,将许多人生道理及处世方法以形象,生动的方式奉献给读者朋友.
当你逐页阅读本书时,你将会发现这是一部凝聚人类教育励志思想的智慧圣经,是一部指引青少年适应社会的人生指南,拥有了它、你将获益终生.
馆藏地点:南校区二楼书库
索书号:B821-49w786《不要抱怨》
没有人喜欢抱怨者、正如没有人喜欢自大狂.但我们也要承认工作和生活并不十全十美,而且有着诸多的缺陷和不如意.我们应树立起化抱怨为报负的雄心壮志.以更高的标准来要求自己,以更宽的胸怀来对待别人、以更热的来对待工作.
没有任何抱怨,不仅是一种平和的心态、更是一种非凡的气度,一种超俗的境界.种下牡丹不会收获蒺藜,播下龙种不会长出跳蚤.收成不是梦想出来的,而是取决于我们的播种、侍弄和耕耘.
你是一个抱怨者吗你愿意做一个抱怨者吗
索书号:BZ415《受苦的人没有悲观的权利》
在人生的旅途中、我们每一个人都会遇到挫折和困境、人的一生实则充满了苦恼和焦虑,即便是像恺撒大帝、拿破仑,邱吉尔那样的巨人、也一样曾在生死边缘一再徘徊,人活着就是为了受苦,但人活着更是为了追求成功与欢乐.
就如本书作者所说:我的书是给那些身处之中、不断挣扎却无法超脱的人们,教会他们积极正确的思考方式.不是为了争名夺利,而是以一种全新的信念来战胜挫败,实现人的一生中最具创意的价值,教会他们过一种困难而有规律的生活,只有这样去做,在困苦的尘世中挣扎的人们就能获得人生胜利,得到极大的喜悦.
索书号:B848.4G263《永远都要坐前排》
永远都要坐前排是一种积极的人生态度,激发我们一往无前的勇气和争创一流的精神.
在这个世界上像坐前排的人不少,但是真正能够坐在前排的人却总是不多.许多人所以不能坐到前排,就是因为他们把坐在前排仅仅当成一种人生理想而没有采取具体行动.
那些最终坐在前排的人之所以成功是因为他们不但有理想,更重要的是他们知道怎样才能把理想变成行动.
索书号:B848.4X771《每天进步1%》
每个人都会面临不少困惑与难题,让自己的生活焕发出新的光彩,才能让生活更进一步.
本书向大家讲述一个个精彩动人的小故事,他们发生在昨天,发生在现在,也发生在你的身上.每天进步1,可以让你更快地实现目标.一系列被事实证明切实可行的,关于成功的方法,将带给我们崭新的思考.读这些温馨的故事吧,和我们一起踏上探索,挖掘无限潜力的旅途!
每天进步1,明天,你就能做到100.
索书号:B848.4M176《高职大学生心理健康与成长》
本书以高职大学生的心理将康成长为主线,围绕高职大学生心理健康特点、运用心理学理论与技巧,从适应、人际交往、挫折与危机干预,健康生活方式,学习,健康人格,性与恋爱心理,择业心理等角度,介绍了高职大学生在学习和生活中所遇到的各种常见的心理健康问题及其表现,引发原因和调适方法,给出了每章导航,心灵求索,心理认知和心灵家园四个模块.
针对高职大学生身心特点及其表征、在相关章节辅之以活动,讨论和量表测试,目的在于帮助学生心理健康知识,更好地认识自己,提高心理健康水平.
索书号:B844.2R167《成功心理素质训练》
人才的成长需要良好的心理素质,而良好的心理素质取决于不断的养成训练、心理素质的提高是人才素质提高的重要手段.现代人要适应现代社会就要掌握优化心理素质的基本途径和主要方法,在日常生活和工作中扬长避短、发挥自己的优势,开发自己的潜能,成为竞争社会的强者.
本书从每个人所需具备的各种心理素质入手,在心理学理论上进行阐述,并详细介绍如何去进行操作训练.本书的特点是通俗易懂,注重实用性,操作性强.
索书号:B848.4X79《用工作证明你的价值》
本书总结了人们工作的十一种根本价值,提出在当代社会对待工作的道德准则:自从人类有了文明以来,我们就需要工作.工作从来都是一种需要、而不是为了金钱和荣誉而被迫进行的劳动.因此无论是为老板还是为自己,都要用工作证明你的价值.
本书对于各类企业,机构和组织来说都极具价值,可作为员工培训的核心范本,每一个职业人士也都可以将本书作为煅造个人卓越职业素质和开创非凡人生的有效工具.
索书号:B848.4Z381《心理健康与人才发展》
心理健康是21世纪阻碍人们自身发展的最大障碍之一、关注心理健康就是关注自己的发展和前途.
本书融有心理学和人才学研究的最新资料,如风靡全球的情商(EQ)和心理调研技巧等、是国内目前少有的心理学和人才学相互渗透的编著.
本书不仅具有理论性,同时还具有趣味性,操作性,可读性.因此,它将带给我们耳目一新的感受,助你走上成功之路.
索书号:B849H635《决定成败的10种心态》
积极的心态有助于人们克服困难,使人看到希望、保持进取的旺盛斗志.积极的心态创造人生,是成功的起点、是生命的阳光和雨露,让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰.
本书介绍了决定人生中的10种心态、告诉读者朋友要以积极的心态面对人生中的人与事,不要以消极心态面对生活.如果你面对任何事情都没有信心请把这本书放在你的枕边、随时看看,它一定会给你的人生带来成功的希望.

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