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心理咨询

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心理咨询课堂新婚夫妇十问(九)私语
2006年5月25日6责任编辑:梁一霞
版式策划:薛萍2003年8月底,王树文和妻子曹雯协议离婚了.由于没有合适的房子,离婚后的曹雯还住在原来的家里.作为海归博士王树文面子观念极强、他想尽快找个条件比曹雯更好的女朋友,让曹雯受到羞辱,但他相了几次亲后都没有成功.而曹雯开朗活泼,身边总是围绕着不少爱慕她的异性.曹雯越活得精彩,在离婚暗影中痛苦挣扎的王树文心理就越不平衡.2004年春节期间,曹雯和上海师范大学一位年轻的大学教师确立了恋爱关系.那位教师住的是学校集体宿舍、有时他会到曹雯这里来过夜.每次看到他俩把门关上在房间里亲热时,王树文心中就不由醋意翻腾.一天深夜,王树文又听见一墙之隔的曹雯和那位大学教师发出亲热的声音,他悄悄出门来到楼下的公用电话亭、拨打110有人.20多分钟后,警察敲响了王树文家的房门.曹雯开门后,警察进行了例行检查,证实曹雯和那位大学教师是恋爱关系后,警察道歉走了.曹雯感觉自己的人格受到了极大的侮辱,她质问王树文是不是故意报警戏弄她但他矢口否认.2004年3月的一天晚上,王树文在外面喝了些酒回来,这时,他听到曹雯在浴室里冲凉的声音,他抑制不住欲火、用备用的钥匙打开了浴室门,不顾曹雯的极力反抗,强行和她发生了性关系.事后,曹雯还是忍让了,她想她和王树文以前就是夫妻,现在仍然同居、发生了这种事情、就是警察也不好认定是.2004年6月底,曹雯要搬家了,心情异常复杂的她喝了许多酒.曹雯和王树文进行了一次彻夜长谈,她告诉王树文,离婚后她独自去了一趟泰山散心、在旅途中她遇到一个来自杭州叫刘琦的男人、曹雯和这个男人有了.曹雯搬走后,王树文感到更加落寞空虚了,他把焦虑情绪也带到了工作中.2005年4月的一天,王树文找到一个做件的贩子,伪造了一张刘琦的身份证、用这张假身份证办了张手机卡.王树文用这张手机卡连续给曹雯发了几条短信息,自称是刘琦的前妻,要报复搅乱自己家庭的第三者.收到短信后,曹雯有些慌神了,她害怕刘琦前妻真的做出什么疯狂举动.2005年7月,王树文再次发短信威胁曹雯,要用将她毁容.曹雯又惊又怕,发短信央求对方高抬贵手,王树文故意置之不理.事有凑巧,2005年8月的一天,曹雯照常去上班、她刚走出写字楼的电梯门,就看见一个陌生的中年妇女拎着一个装满液体的瓶子向她走过来.曹雯突然联想到了刘琦前妻说要用报复她的事,精神一直高度紧张的曹雯于是肯定这人就是刘琦前妻,她大叫一声撒腿就逃、结果慌忙中摔倒了,脑袋重重地撞在墙壁上,当即昏迷过去.事实上那个中年妇女是一个新来的保洁工.事后王树文感到十分内疚.犹豫了一个多星期,良心发现的他终于主动向曹雯说出了.一个月后,已基本痊愈的曹雯出院了.
心理咨询:王树文在痛苦的煎熬中主动找到婚姻心理分析师郑晨博士进行心理咨询,郑博士指出、王树文患的正是典型的离婚后遗症离婚引起的心理刺激使患者心情悲伤,情绪低落,愤怒,抱怨,不能自拔、对分手配偶的现今生活充满嫉恨,长久不能正视残酷的现实,缺乏勇气适应新的生活.在郑晨博士的疏导下王树文终于明白了,当他跳出自我的圈子,以旁观者的身份来审视他所做的一切时,有一种特别清醒的感觉.王树文联想到他给前妻制造的种种障碍、每次成功后他都有种强烈的快感,可是他没有想过前妻的内心有多痛苦.回溯自己当时的病态心理,王树意识到自己的症结所在,他为自己的荒唐和对前妻的伤害深感羞愧.经过一段时间的心理治疗,王树文渐渐地走出了离婚后遗症的阴霾.
过频的热水浴:产生需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境.有资料表明,连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,原来密度正常的人、密度可降到1000万毫升以下,这种情况可持续3周.近年研究的温热避孕法根据的就是这个道理.因此过频,过久的热水浴对数量少,活率低的不育患者是不适宜的.当然每周1-2次时间又不太长的热水浴,并没有什么关系.
营养不良和偏食:的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关.这并不一定要吃甲鱼,黄鳝.但多吃些瘦肉、鸡蛋,鱼类,蔬菜,保障必要的蛋白质,维生素和微量元素的供给还是必不可少的.偏食的人常容易发生某些营养的缺乏.
精神忧郁及过度疲劳:忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能.过多地骑自行车,摩托车,三轮车和骑马
等:这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血、影响它们的功能及加重慢性炎症,影响生育力.□温梢大多数女性服避孕药后没有副作用,有极少数人服药后可出现类反应、如、呕吐,胃口不适,头晕,流血或月经减少等、这些症状和反应相似.一个已婚女性如果
发生下面4种症状就应想到是否怀孕了:一是闭经,二是出现反应、三是小便次数增多,四是胀痛、着色.反应多半在停经6周左右出现头晕,精神不振,乏力、贪睡,怕冷,食欲不好,挑嘴偏食,如喜欢吃酸食,甜食或辛辣食物等.清晨有不同程度或呕吐,这种反应根据个人体质特点、有轻有重、一般在停经12周左右自行消失.□化云
保留意见:过分争执无益自己且又有失涵养.通常、应不急于表明自己的态度或发表意见、谨慎的沉默就是精明的回避.
认识自己:促进自己最突出的天赋,并培养其它方面.
决不夸张:夸张有损真实,并容易使人对你的看法产生怀疑.精明者克制自己,表现出小心谨慎的态度,说话简明扼要、决不夸张抬高自己.
适应环境:适者生存,不要花太多精力在杂事上,要维护好同事间的关系.
决不抱怨:抱怨会使你丧失信誉.自己做的事没成功时,要勇于承认自己的不足,并努力使事情做圆满.适度的检讨自己,并不会使人看轻你!
不要说谎,失信:对朋友同事说谎会失去朋友同事的信任,使朋友,同事不再相信你,这是你最大的损失.要避免说大话、要说到做到,做不到的宁可不说.□魏璐
□江上树离婚后遗症是许多离婚男女都患有的心理疾病、对家庭曾经美好生活的回忆及对分手配偶现今生活的猜测或嫉恨经常挥之不去,导致患者在精神,心理,情感诸方面产生障碍、长久不能适应新的生活.前
不久、上海首家离婚俱乐部开业,而这家俱乐部的成立跟一个真实的心理案例息息相关.偏离正常心理轨迹离婚报复频施损招搅混前妻生活发短信恐吓前妻如何鉴别口服避孕药反应和反应生活习惯影响生育能力
读者来信:我一个人从外地来呼市,从事保险推销业务,入行3年来表现优异.去年播出的电视剧《大长今》对我触动很大.我很欣赏长今的性格,也渴望成为她那样的女人.于是,我每天都努力地工作,加班加点也没有任何怨言.但是不知道为什么,最近一段时间,我感觉压力越来越大,早上醒来的时候,就感觉到胸口的沉闷.我很困惑,难道同时追求事业和爱情的成功,是很奢侈的一件事情吗难道完美的结局只能出现在电视剧中吗
心理指导:女强人在多数情况下,也是女顽人.这类人往往经历过一些苦难和艰难的岁月,像大长今一样,磨练出坚强独立的意志和品格.这个时候的顽是顽强的意思.如果只将长今精神片面理解成拼命三郎,又想做外面的超人、又想做家中的贤妻,结果盲目拼命到最后才发现,自己没有想像中那样精力旺盛、但又迫切地渴望能得到社会和家人的认同、于是贤妻的理想只能让位、做超人主宰了生活的重心.在这样的情况下,很容易导致职业偏执,这时候的顽就成了顽固的意思.陷入职业偏执的女性往往不自觉、所以很难进行自我调整.要重新清理职业目标,学会选择的同时也要学会放弃.慎重对待工作,进行明确的时间分割,警惕由于单调的生活内容和过于执著盲目的工作方式而导致的抑郁、焦虑.健康的职业理念是尽力而为、但
是适可而止:与其用有限的生命,时间,精力和健康去追求永无止境的地位、荣誉和金钱,以至于错过很多美好的东西,倒不如豁达地学会取舍和平衡.□李京淑6招改善人际关系女强人小心变成女顽人行为指南

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