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中学心理咨询手记一

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中学心理咨询手记一对普通中学如何走出心理健康教育困境的思考江苏省梅村高级中学杨海娟今天中午,我和平时一样打开心理信箱,发现其中的一个信封里除了学生的来信之外还多了一个贴了邮票的空信封:奇怪,这是怎么回事为什么会有一个空信封我带着疑问读了这位学生的信.原来,他有几个苦恼需要我的帮助,但是又不想让其他同学知道他向心理教师求助的事情、所以要求我用寄信的方式给他回信,这样其他同学就不会知道这件事了.了解了他的心意,作为译名中学心理教师我感到了身上的担子很重.处于青春期的学生遇到成长中的心理困惑本身是很正常的事情、他们需要而且也渴求得到帮助,以寻求途径把它有效解决.而现在的问题是学生在寻求心理帮助的过程中多了另外一个负担害怕其他人知道他在寻求心理帮助.因此,中学心理健康教育要顺利并蓬勃开展,首要的任务是如何改变传统观念,使学生敢于,乐于咨询.这是我们每个教育工作者要思考的问题.
当前国内心理咨询的现状用一句话形容就是:前途是光明的,道路是曲折的.那是什么让心理咨询的发展如此之缓呢笔者认为原因有三、一是心理咨询的普及程度不够,因为此项工作在国外发展的比较早,而在我们国内这项工作起步较晚.应该看到现在正是心理咨询走向成熟的一个必经的摸索阶段.二是中国几千年来的传统观念,教育模式在左右人们的思维,保守,闭塞的处世哲学深深阻碍心理咨询的发展.三是否可以对心理咨询,教育的方式作更深入的探讨,寻找适合人种、国家,地区的方式,而不是生搬硬套国外的方法.
目前中国正处于高速发展的时期,人们不得不适应这种高速运转下的生活,以及负荷在这种生活下所产生的巨大的心理压力.广大学生作为社会的一部分也不能幸免的承受越来越大的压力.而当他们面对心理咨询,很多人都会问:你到底能帮我做什么,你到底能帮我解决什么问题.首先应该肯定的是来访者渴望得到心理援助,但却从中反映了对心理咨询的误解,认为心理咨询就是帮助其直接解决问题.笔者认为心理咨询过程中、心理教师不是直接手把手帮助把事情解决,而是引导其更客观,乐观,全面的看待事情本身、改变处理事情的心态.怎么会形成如此看待心理咨询的心态这可能与我们从小到大所受的教育有关,因为在我们的国情里、从小受的教育都是填鸭式的,无论什么事情都有老师,家长,听老师,家长的话这样才能算作是好孩子.学生不会发挥自己的潜能,基本上可以说在这种千军万马过独木桥的压力下,他们自由想象的空间实在是太少了,这就使得他们张大成人后,需要独立面对问题进行思考的时候,会遇到各种麻烦,而当他们需要别人帮助的时候,他们就要求别人告诉其怎么做,而不是让自己有一种放松的心情及正常的心态.其实学校心理咨询就是让学生摆脱自己潜意识的困扰,在一种正常健康的心态下,去处理学习,生活中的各种问题.因此心理咨询的普及是目前学校,社会发展的当务之急.
如何在学校阶段就使学生乐于接受心理咨询积极地增进心理健康,并把自觉维护心理健康作为内化的行为以期在今后的人生道路上遇到困惑能积极主动的进行调节.针对以上原因和目前中学的现状,笔者有以下建议:学校心理健康教育组织结构的网络化和严密性.学校的心理健康教育是一个系统化工作,在教育组织结构上应该建立学校心理健康教育的网络化组织结构:应有学校分管校长负责管理,在其领导下成立学校心理教育工作组.心理教育组由分管教导主任,各年纪的年级组长,学校团队干部,心理教育专职教师,教师和学生共同组成,选编心理健康教育课程教材,组织培训、指导培训、指导教研、个案研究,协调各方面的力量,形成学习心理健康的网络结构.学校心理健康教育工作组担负对班主任,家长心理健康教育与辅导;对专职心理教育教师管理和培养;对任课教师和学生心理服务员进行培训和指导.学校心理教育专职教师通过心理健康教育活动课程,对全体学生进行教育训练、提高他们的共性心理品质.心理教育工作者要深入了解学生,做好个别学生的心理辅导与咨询,促进他们的个性发展.心理专职教师和辅导工作者还承担对班主任,教师,家长进行心理教育知识和辅导技能的培训.学校上下共同努力、建设一个健康和谐,积极向上的,有利于学生心理健康发展的心理教育氛围.
学校心理健康教育的多样性,活动性.心理健康教育的作用在于使学生能够在教师,同学,家庭等外环境的帮助下形成自我调整,保护的积极心态.因此,防患于未然,心理健康教育的预防更重于诊治的效果,而现在学校心理健康教育的主要途径是一对一的心理咨询.这种模式由于是一对一的形式,因此教师看似很忙,而实际上从学校整个大教育范围来看,收到的效果是很小的,只局限于咨询者个人.而且这种模式更偏重于诊治而忽视了预防.因此今后学校心理健康教育须调整工作方向,把重点放在群体的心理健康教育工作上,开展以预防为主,学生主动学习的心理健康教育方式:如以班级为单位开展心理健康活动课程;学生自编心理短剧;经常性举办心理专题讲座;进行团体心理训练;开办心理小报等形式,使学生,教师,父母在互帮互助的氛围中共同促进心理健康等.总之,只有利用多样化的,潜移默化的心理健康教育的途径才能真正为学生营造全面,连贯的心理健康教育环境、真正提高学校心理健康教育质量.
利用信息技术的高速发展,体现学校心理健康教育的时代性.尽管网络的发展不可避免的带来了负面的影响、但同时应该看到信息技术的高速发展对心理健康教育也有着有利的推动作用,网络的日新月异在一定程度上改变传统心理咨询模式存在的局限性:面对面,一对一的方式由于环境、人员等客观条件的变化在一定程度上增加了学生的紧张度,影响了咨询的效果,从而减弱了心理咨询的效度.此外,一对一的传统方式占用的时间较长.在学校开展心理咨询的师资条件还较弱的情况下,不利于更广泛的开展心理咨询服务工作.因此,利用网络进行心理咨询的网上作业,发挥网络在时空上的有效性,可以有效降低学生进行心理咨询的紧张感;同时可以进行一对多的心理咨询模式;对心理测试等可以有更大的选择性.是对传统一对一的心理咨询模式进行新的尝试和补充、目前在这个方面的尝试可以利用学校现有的信息技术资源,根据学校的实际情况开展.如学校网络环境发展比较成熟的,可以创建网上心理家园、以期更有效的发挥心理咨询的服务功能,更好为师生服务.
学生是不断变化发展的个体,因此,作为服务于学生健康成长的学校心理健康教育工作也应该不断适应变化的新情况,给学生提供一个整体性的,全面的,推陈出新的心理健康教育新局面,才能更好的为学生的健康成长引路,导航!
电话转8113
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