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足球选修课教学大纲

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足球选修课教学大纲
1,教学的目的与任务(1)在大学三、四年级开设足球选修课,进一步提高学生的足球技、战术水平,培养更多足球爱好者.
(2)通过开设选修课,吸引学生参加体育锻炼,完善大学三、四年级体育课课程的设置.
(三)使学生在足球竞赛的组织,裁判水平,欣赏水平方面进一步提高.
二、教学要求(一)在原有的足球基础上,进一步提高和巩固基本足球技术.同时应对二年级选项课中作为高难度教材的技术动作进行重点教学.包括外脚背踢球技术,头顶球技术,胸部停球技术.等等.
(二)以基本战术教学为核心.首先要从理论上使学生理解每一个位置的作用;其次观看一些世界一流球队的比赛实况,从中体会每一个位置的重要性;第三、在教学中进行实战演练.
(三)学习足球规则,理解和运用足球规则,培养学生裁判能力和组织竞赛能力.
(四)善于利用足球运动本身的特点、进行多样性和趣味性身体素质练习,在全面发展学生各项素质的同时,也促进专项水平的提高.
(五)理论课教学除集中重点讲授足球运动知识,技术分析,竞赛裁判法和竞赛组织外,还应在每次课中针对实际情况及时进行讲解和分析,并结合音像教材加深学生对足球运动的理解,提高对比赛的欣赏能力.
三、教学时数分配表(修改教学内容名称及课时)教学内容课时数(36学时)理论4学时基础训练8学时成套技术14学时身体素质考核机动2学时
四、基本教材(一)基本理论
1,现代足球运动发展2,我国足球运动发展及现状
3,足球技、战术分析4,足球规则和竞赛组织
5,体育欣赏6,国内外足球产业介绍
7,小场地足球(二)基本技术
1,传球(1)脚内侧踢球(2)脚背内侧踢球(3)脚背正面踢球(4)脚背外侧踢球
2,停球(1)脚内侧停球(2)脚底停球(3)脚背外侧停球(4)胸部停球(5)大腿停球
3,运球(1)脚背正面运球(2)脚背外侧运球(3)脚背内侧运球
4,球性练习(1)颠球(2)拨拉球(3)扣球(4)挑球
5,头顶球(1)前额正面顶球(2)前额侧面顶球(3)鱼跃顶球
6,假动作(1)改变速度和方向的假动作(2)抢截球假动作(3)运球过人假动作
7,抢截球(1)正面抢截球(2)铲球(3)侧面合理冲撞抢球
8,掷界外球(1)原地掷界外球(2)助跑掷界外球
9,守门员技术(1)位置选择(2)准备姿势(3)接地滚球、接平直球、接高球(4)扑球、拳击球场和托球(三)基本战术
1,基础战术(1)摆脱与跑位(2)运球过人(3)二过一配合
2,进攻战术(1)边路,中路进攻(2)长传冲吊战术(3)短传渗透战术
3,防守战术(1)一对一、二对二区域防守(2)联防战术(3)补位
4,定位球战术(1)脚球战术(2)任意球战术(3)球点球战术
五、素质教材
1,柔韧:压腿,绕环,劈叉、腹背肌.
2,力量:上肢力量,腹背肌力量,小腿和大腿力量
3,速度:30米,100米加速跑,跨栏架
4,耐力:400米,1500米,12分钟跑
六、成绩考核(改为教学建议)
1,专项技术(50%)
(1)脚背内侧发角球技术20%
考核要求:球速快、有弧度,落点准确,高度适中.
(2)实战技术30%
考核要求:根据平时实战情况及现场技评.
2,专项理论(20%)
3,平时成绩(30%)
七、参考书目
1,周雷.足球.高等教育出版社
2,何志林.现代足球.北京:人民体育出版社,2000
3,杨一民.足球.北京:人民体育出版社,1997
4,浙江省高等院校教材编写委员会.足球.杭州:浙江大学出版社,2002 足球选修课教学计划
一、理论4学时现代足球运动的发展足球裁判规则及竞赛组织足球产业介绍足球技、战术分析足球运动发展趋势体育欣赏
二、基本技术传球技术脚背内侧踢球(2)脚背正面踢球(3)脚背外侧踢球头顶求技术(1)前额正面顶球(2)前额侧面顶球(3)鱼跃冲顶
3,假动作运球过人假动作(2)抢截球假动作(3)传球假动作
4,球性组合练习颠球(2)挑球(3)搓球
三、基本战术
1,二过一配合战术直传斜插(2)斜传直插(3)踢墙式(4)回传反切(5)交叉掩护
2,多人进攻配合连续二过一(2)偏重一边二过一(3)间接二过一定位球战术(1)任意球战术(2)角球战术(3)颠球战术
4,防守战术(1)一防一(2)二防一
四、身体素质
柔韧素质:弓步压腿,一字劈叉、腹背肌练习
速度:50米跑,150米弯道跑,
耐力:12分钟,越野跑
力量:跳台阶,蛙跳,引体向上
专项技术:50%(1)脚背内侧传球20%
2,专项理论20%
3,平时成绩30% 足球选项课考试办法及评分标准(一)脚背内侧发角球:20,发球得15分,技评得5分.
1,考核方法(1)左右角球区各发五个球、必须用脚背内侧,每球1.5分.
(2)球的线路具有一定的高度和弧度,球有侧前旋,落点于罚球区内为有效球.
2,技评标准根据球的力量,弧度,高度,落点、旋转度,以及动作的准确性和协调性进行评定.
表格得分\项目角球实战技评15分10个根据现场比赛评定(平时的教学比赛作为参考依据)9个12分8个7个6个5个4个3个2个1个(二)实战技评:30%
1,考核方法:根据上课时的教学比赛、进行打分.
2,技评标准:根据个人的传球技术,跑位、体能,经验及足球意识水平评定.
专项理论:20%
平时成绩:30%足球选修课教学进度周次课次备注选修课编班
2 介绍教学计划,考核内容及有关事项
3
球性练习:颠球、拨拉球等脚背内侧传球脚背正面传球头顶球技术复习前两次课内容教学比赛、耐力训练
头顶球:鱼跃冲顶
10
假动作:运球过人假动作
11
假动作:传球假动作,抢截球假动作
12
绕点标运球素质:小腿力量
战术演练:二过一
14
教学比赛素质:引体向上
15
定位球战术:角球、任意球战术裁判练习防守战术
素质:腹背肌训练颠球测试12分钟跑随堂理论测试教学比赛
23 讲解,示范、演练已经学过的技术动作
24 纠正学生存在的错误动作
考核:脚背内侧
考核:实战技评

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