最近后台好多留言问：“事业单位退休后养老金到底咋算？”其实这事儿直接影响退休后能不能逛超市不心疼、旅游敢买单，2025年政策延续之前的框架，但细节得抠准。作为刚帮家里老人理完养老金的“过来人”，今天小编用最接地气的方式拆解，帮你把“未来的钱”攥在手里！
一、事业单位养老金由哪几部分组成？
事业单位养老金不是“一笔钱”，而是四部分凑起来的——基本养老金、过渡性养老金、个人账户养老金、职业年金。基本养老金是“主菜”，包括基础养老金（跟社平工资、你缴了多少年、缴多高基数挂钩）和个人账户养老金（你自己每月抠出来缴的钱，攒够几十年按月发）；过渡性养老金是“补以前的”，给2014年事业单位改革前参加工作、改革后退休的“中人”，算你没实际缴费但认工龄的那部分；职业年金是“额外福利”，单位缴8%、你缴4%，退休后按月领，相当于“第二养老金”。比如隔壁医院的老周，改革前干了12年，改革后缴了23年，这12年就给他多算了过渡性养老金，每月多拿小一千。
二、2025年事业单位养老金具体咋算？
直接上“干货公式”，照着套就能算出自己大概能拿多少：
基础养老金=（退休时当地社平工资+你历年缴费的平均工资）&pide;2×总缴费年限×1%；
个人账户养老金=你个人账户里攒的总钱数&pide;计发月数（60岁退休是139，55岁是170，越晚退休分母越小，领得越多）；
过渡性养老金=退休时社平工资×你改革前的视同缴费年限×过渡系数（一般是1.3%，各地可能差一点）；
职业年金=（单位给你缴的总钱+你自己缴的总钱）&pide;计发月数。
举个真实例子：我老家叔叔2025年60岁退休，社平工资6800元，他历年缴费的平均工资是8160元（一直按社平1.2倍缴），总缴费年限38年（其中视同15年），个人账户攒了15万。算下来：
基础养老金=（6800+8160）&pide;2×38×1%=2979.2元；
个人账户=15万&pide;139≈1079.14元；
过渡性=6800×15×1.3%=1326元；
职业年金=（6800×8%×38+6800×4%×38）&pide;139≈（6800×12%×38）&pide;139≈（31008）&pide;139≈223.08元。
加起来每月差不多5607元，是他退休前工资的65%左右，日子过得还算滋润。
三、想多拿养老金？
缴费年限能“熬”就“熬”——养老金跟缴费年限直接挂钩，多缴一年，基础养老金就多1%的社平工资比例。比如缴38年比35年，每月多拿社平工资×3%的部分，几十年下来差不少；
缴费基数别“躺平”——很多人图省事按最低基数缴，其实你工资越高、缴的基数越高，基础养老金和个人账户里的钱就越多。比如工资1万却按5000缴，等于主动放弃了“多缴多得”的机会；
视同缴费年限别漏算——改革前的工龄得找单位开证明，比如你1998年参加工作，2014年改革，这16年工龄得算进视同缴费，不然过渡性养老金直接少一大截。
其实事业单位养老金算起来没那么复杂，关键是把“基础+个人+过渡+职业”这四部分拆清楚。2025年要退休的朋友，赶紧翻出自己的缴费记录和视同年限证明，算算“未来能拿多少”；还没退休的，尽量多缴、长缴、按实际工资缴——咱们辛辛苦苦干一辈子，退休后能多拿点，才是最实在的保障！