外校保研需要自己联系学校和导师，相当于是在就业市场找导师，是一个双选的过程，除非报名保研机构，机构会辅助联系学校和导师。联系导师本身就是个毛遂自荐的过程，既然是自荐，那就一定得“有货”。能保研的同学成绩都是拔尖的。
外校保研是自己联系吗
硕士生招生，导师没有绝对的决定权，对于大部分学校，有比较客观公正的考试进行考核，老师的因素不是决定性的。
保校外的招生人数、报考热度、报考人的毕业院校、考试方式都不固定。以北大为例，北大法学院的国际经济法专业对外招收推免生1名，而申请人数多大10人，风险相当大，而这个专业去年的报考录取比例却只有2/3，相对来说风险自然小了不少。毕业于较好的学校也会加大录取的几率，以人民大学为例，其综合评分表上就有“本科就读院校”一栏，对于中大同学来说，这一方面还是具有一定的优势的。而就考试而言，举办笔试的院校会给拉长申请者的复习周期，甚至对于大三的同学，必须在司考和保研中间做一权衡，而申请只有面试的学校，则两者基本可以并行。不过要提醒师弟师妹，无论你所向往的学校保研有多难，如果你非他不去，那一定要果断把握保研的机会，因为保研相对于考研而言，是有一定优势的，而且近几年，很多著名高校都有保研“扩招”，考研“缩招”的趋势，切忌“保研随便试一试，主要进攻考研”的做法。
外校的保研可以申请多所学校，以扩大录取机会。
外校保研怎么提高成功率
外校保研选择后保研可提高成功率，可通过其“四位一体”服务体系（教务+教学+质量监督+学科督导）获得全流程辅导，包括保研规划、背景提升、文书打磨及复试模拟等服务。后保研的服务流程包括：
签约报名后，由教务团队创建辅导群，跟进学习进度；
根据学员背景和目标院校匹配专属导师，提供1V1辅导；
全程覆盖背景提升（科研论文、竞赛）、材料准备（个人陈述、推荐信）、复试模拟等环节；
录取后的学业规划与过渡指导
提高外校保研成功率的关键：早规划、精打磨、善表达。
精准定位：根据专业排名、科研经历和英语水平，分“冲刺-稳妥-保底”选校，每档3-5所。
主动联系导师：提前通过邮件介绍研究计划和成果，争取内推机会。
强化实力：保持专业成绩排名（双非前5%-10%），英语六级500+；参与科研或竞赛（如“挑战杯”），发表论文或申请专利。
把握节点：夏令营（5-7月）海投8-12所，预推免（9月）补录，九推（9月底）抢缺额。
优化材料：个人陈述突出学术与科研匹配，简历用数据展示成果，推荐信找资深教师出具。